วิธีตรวจสอบว่าคุณมีน้ำหนักเกินหรือน้อยกว่ามาตราฐาน

วิธีตรวจสอบว่าคุณมีน้ำหนักเกินหรือน้อยกว่ามาตราฐาน

 

ผู้ชาย

ให้นำส่วนสูงของคุณ - 100 = น้ำหนักมาตราฐาน

ยกตัวอย่าง นายสมศักดิ์ สูง 175 เซ็นติเมตร - 100 = 75 ค่าที่ได้คือนายสมศักดิ์ควรมีน้ำหนักเท่ากับ 75 กิโลกรัม

 

ผู้หญิง

ให้นำส่วนสูงของคุณ - 110 = น้ำหนักมาตราฐาน (มาตราฐานปกติ)

ยกตัวอย่าง นางสาวสมศรี สูง 165 เซ็นติเมตร - 110 = 55 ค่าที่ได้คือนางสาวสมศรีควรมีน้ำหนักเท่ากับ 55 กิโลกรัม

 

ให้นำส่วนสูงของคุณ - 115 = น้ำหนักมาตราฐานของนางแบบ

ยกตัวอย่าง นางสาวฟ้าใส สูง 165 เซ็นติเมตร - 115 = 50 ค่าที่ได้คือนางสาวฟ้าใสควรมีน้ำหนักเท่ากับ 50 กิโลกรัม